Bí quyết bổ sung protein: 3 công thức biến tấu bơ đậu phộng ngon tuyệt hảo!

Bí quyết bổ sung protein: 3 công thức biến tấu bơ đậu phộng ngon tuyệt hảo!

Bạn đang chỉ sử dụng bơ đậu phộng của Kaya Spread ăn với bánh mì? Bạn đang muốn tìm kiếm công thức món ăn khác với bơ đậu phộng của chúng mình? Vậy thì hãy bấm nút lưu lại các cách làm món ăn từ bơ đậu phộng đầy đủ dinh dưỡng và cực kỳ đơn giản nha!

1. Sinh tố chuối bơ đậu phộng  

Đây là thức uống tuyệt vời vừa lành mạnh lại vừa cung cấp lượng protein tốt cho sức khỏe. Với công thức này, bạn có thể sử dụng để ăn kiêng mà không sợ thiếu chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Thành phần:

- 2 quả chuối chín lớn, thái lát

- 200ml sữa tươi không đường

- 4 thìa cà phê sữa đặc

- 2 thìa cà phê bơ đậu phộng Kaya House

- Đá viên (tùy chọn)

Sau khi xay nhuyễn tất cả nguyên liệu trên, bạn có thể tùy chỉnh bằng cách thêm hạt chia và yến mạch để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.

Có thể tham khảo công thức từ Kaya House: https://www.facebook.com/reel/1274941133454188

2. Nước chấm từ bơ đậu phộng

Công thức này của Unsophisticook chỉ cần 5 nguyên liệu: bơ đậu phộng Kaya House, tương ớt, giấm táo, nước tương và mật ong. Để làm nước sốt, dùng thìa hoặc máy đánh trứng khuấy đều tất cả nguyên liệu cho đến khi mịn.  

Đây là một công thức nước sốt chấm có thể sử dụng cho salad, gỏi cuốn, khoai tây chiên,... để tạo nên sự mới lạ cho món nước sốt chấm tại nhà!

3. Bánh chuối bơ đậu phộng

Bữa sáng dinh dưỡng đầy giá trị và tiện lợi của bạn chỉ gói gọn trong vài phút với bánh chuối bơ đậu phộng.

Sử dụng 2 quả chuối nghiền nát trộn đều với 1 muỗng canh bơ đậu phộng Kaya House. Làm chín nhẹ hỗn hợp bằng cách cho nguyên liệu lên chảo, sau đó cho hỗn hợp vào khuôn nướng và phết thêm một lớp bơ đậu phộng nữa. 

Khi bánh chín, có thể sử dụng cùng với một lớp mật ong để tạo hương thơm tuyệt nhất!

Với các công thức trên, bạn có thể thay đổi nguyên liệu để phù hợp với sở thích và cơ thể của mình để tạo ra món ăn “signature” của riêng bạn!

𝑲𝒂𝒚𝒂 𝒋𝒂𝒎 - 𝑻𝒉𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕 𝒔𝒑𝒓𝒆𝒂𝒅 𝒇𝒐𝒓 𝒃𝒓𝒆𝒂𝒅

🌏 http://kayaspread.vn

🗺️51E Xa Lo Ha Noi, Thao Dien Ward, Thu Duc City, HCMC

☎️028 6660 6988 - 0964 260 003 (Sales)

 

Đang xem: Bí quyết bổ sung protein: 3 công thức biến tấu bơ đậu phộng ngon tuyệt hảo!

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng